Hevederes edzésünkre is várjuk szeretettel vendégeinket a Telki Tenisz és Sportcentrum fitnesstermébe: kedd, csütörtök, péntek 8:00-9:00
Bejelentkezés telefonon: 06-70-432-2089
A hevederes edzés egy olyan hatékony módszer, amely a saját testsúlyunkat és egy felfüggeszthető edzőhevedert használja. Ezt a sporteszközt az Amerikai Különleges Erők visszavonult katonája, Randy Hetrick találta fel. A hevederrel végzett gyakorlatok segítenek erősíteni a testet, javítani az egyensúlyt és még kalóriát is elégethetünk vele. A legtöbb konditeremben már megtalálható, de otthon is könnyedén használható.